Meer in contact met je gevoel?
Mijn nieuwste Sterkmakers Podcast gaat over lichaamswijsheid. Zoals ik in deze podcast vertel was ik vroeger een ‘wandelend hoofd’. De lichaamssignalen die mij veel te vertellen hadden kon ik nauwelijks voelen. En ik ben niet de enige. Vaak hebben we de neiging om alleen te leven vanuit het hoofd. Vertrouwen op de ratio voelt misschien wel […]