Ervaar je al langere tijd stressklachten en heb je de wens om hier nu écht wat aan te veranderen?
Als erkend en ervaren Coach en Trainer begeleid ik jou graag naar een leven met energie, plezier en zelfvertrouwen.
Dat het kan, daar zijn we bij De Groeistudio in Utrecht van overtuigd!
Veranderen voelt vaak onmogelijk. Ons oerbrein klampt zich vast aan wat vertrouwd is, omdat dat “veilig” voelt. Maar ondertussen beheerst stress je werk en leven.
Je probeert met alle macht alle ballen hoog te houden – op de manier waarop je dat altijd hebt gedaan. Want een andere manier? Die ken je nog niet.
Langzaam stapelen de fysieke en mentale klachten zich op. Je functioneren lijdt eronder, en de dingen die je energie geven staan op een laag pitje. Je bent aan het overleven in plaats van leven.
Het is duidelijk: er móet iets veranderen. Maar hoe? En waar begin je?
Wij geloven dat iedereen een verborgen potentieel in zich heeft. Door samen jouw belemmerende patronen te doorbreken en te vervangen door gezonde en duurzame gewoonten, ontstaat er ruimte. Ruimte voor groei én voor nieuwe mogelijkheden die je voorheen niet voor mogelijk hield.
Ons traject is volledig afgestemd op jouw unieke situatie, leerstijl en doelen. Stap voor stap ontdek je hoe je weer grip krijgt op je leven en stress omzet in kracht. Zo ga je van overleven naar léven – met energie, plezier en zelfvertrouwen.
Ontdek hoe jij kunt groeien uit je stress en burn-out.
Met de Coachingprogramma’s & het speciale aanbod voor bedrijven van De Groeistudio ontdek je hoe je kunt leven en werken met energie, plezier en zelfvertrouwen. Zodat jij vanuit je persoonlijke kracht kunt doen wat je het allerliefste doet. Ik kan me goed inleven en coachees ervaren mij als betrokken, toegankelijk en deskundig. Benieuwd naar meer over mij en mijn reis?
Een burn-out is meer dan alleen moe zijn; het is een volledige uitputting van je mentale,...
Werkstress is een groeiend probleem, vooral onder professionals die veel verantwoordelijkheden dragen. Of het nu gaat...
Mijn nieuwste Sterkmakers Podcast gaat over lichaamswijsheid. Zoals ik in deze podcast vertel was ik vroeger...
De Groeistudio
Rembrandtkade 36
3583 TN Utrecht
sarah@degroeistudio.nl
06 42 80 51 69
Schrijf je in voor de nieuwsbrief met inspirerende berichten én praktische tips om met meer energie en zelfvertrouwen te werken & leven!