"Where the energy goes, the energy flows"

Leven met energie en zelfvertrouwen: het kan!

Ervaar je al langere tijd stressklachten en heb je de wens om hier nu écht wat aan te veranderen?

Als erkend en ervaren Coach en Trainer begeleid ik jou graag naar een leven met meer energie en zelfvertrouwen. Dat het kan, daar ben ik van overtuigd! 

Je zit al een tijdje niet lekker in je vel en je hebt weinig energie...

Ik help je graag om dit te veranderen. Maar hoe dan?

Fysieke en mentale klachten zitten je in de weg. 

Je merkt dat je gericht bent op verwachtingen van anderen en hebt moeite met het stellen van grenzen. 

En je wilt het graag ‘goed doen’. Keuzes maken vind je moeilijk. Het gebrek aan zelfvertrouwen belemmert je regelmatig.

Alles dat je tot nu toe hebt geprobeerd geeft nog weinig resultaat. 

Al met al: je voelt dat je niet in je kracht staat. Verre van.

Ik weet wat je doormaakt. Want hier kom ik vandaan. Stap voor stap heb ik mijn belemmerende patronen doorbroken. En leef ik het leven dat past bij wie ik ben. 

Dat gun ik jou ook!

Ik help je om je (weer) te verbinden met wie jij bent. Allereerst door je batterij te vullen met meer energie. En vervolgens werken we aan de oorzaak is van je stress. Zodat je kunt loslaten wat niet meer werkt. En bovenal: ontdekt hoe je je leven en werk kunt inrichten op een manier die helemaal past bij jou!

Reviews

"Sarah is een hele fijne Coach die je op je gemak stelt. Ze daagt je uit om uit je comfort-zone te komen. Sarah weet goed tot de kern te komen en gaat hier op een prettige en respectvolle manier met jou mee aan de slag."
Lisa Groot
Adviseur, Witteveen+Bos
"
"Dankzij Sarah leerde ik mezelf beter kennen dan ooit. Ik ontdekte dat ik meer (veer)kracht heb dan ik dacht. En ik leerde hoe ik beter kan omgaan met mijn emoties. Een groot verschil met hoe ik ben gestart en hoe ik me nu voel."
Annette Jumelet
Ondernemer
"
"De Groeistudio is een geweldige plek voor zelf-ontwikkeling en persoonlijke groei. Sarah is een fantastische Coach die je helpt om persoonlijke doelen te bereiken. Zeker een aanrader!"
Maud Broeken
Lecturer, Hogeschool Utrecht
"
Even voorstellen

Met de Coachingprogramma’s & trainingen van De Groeistudio ontdek je hoe je kunt leven met energie en zelfvertrouwen. Zodat jij vanuit je persoonlijke kracht kunt doen wat je het allerliefste doet. Ik kan me goed inleven en coachees ervaren mij als betrokken, toegankelijk en deskundig. Benieuwd naar meer over mij en mijn reis?

Leer hoe je stress vermindert in werk & leven

6 weken

Online

Groei vanuit jouw coachvraag in werk & leven

3 maanden

Fysiek

Transformeer je werk en leven en word wie je bent

6 maanden

Fysiek en Online

Niet perfecte zomer

Hoewel de herfst pas over een kleine maand zijn intrede doet, is de zomervakantie zo goed als voorbij. En we vragen elkaar te pas en

Lees verder »

Ontvang inspiratie & praktische tips!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief met inspirerende berichten én praktische tips om met meer energie en zelfvertrouwen te werken & leven!