Tijdens mijn studietijd en vroege carrière in het bedrijfsleven nam ik onbewust de rol van ‘pleaser’ aan, gedrag dat ik had meegekregen uit mijn kindertijd. Ik deed onbewust steeds mijn best om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, zonder te luisteren naar mijn behoeften. 

Hierdoor raakte ik mijn eigen richting kwijt. Ik had moeite met het maken van keuzes. En ik was voortdurend bezig om mezelf te bewijzen, zonder mijn eigen grenzen te ervaren. Mijn eigenwaarde daalde en mijn energie lekte weg. Zonder dat ik het doorhad.

Uiteindelijk ging het op mijn 29^e mis. Ik ging over de grens en kwam thuis te zitten met stressklachten. Om te herstellen en de oorzaak te vinden van mijn stress, probeerde ik van alles: van yogalessen tot gesprekken met een Coach. 

Langzaam maar zeker begon ik te begrijpen hoe ik in elkaar steek, wie ik werkelijk ben en hoe ik was afgedreven van mijn oorspronkelijke natuur. Maar hoeveel ik ook leerde, het oude patroon bleef terugkomen. Totdat ik voelde dat het tijd werd voor echte verandering. Van binnenuit. 

Tijdens een coachingsretreat in Portugal heb ik een doorbraak ervaren, zowel mentaal als fysiek. Ik ontdekte mezelf opnieuw en zag mijn ambitie helder voor me. Het begeleiden van anderen naar werkelijke verandering. Maar zover was ik toen nog niet.

In de tien jaar daarna heb ik mezelf verder ontwikkeld door het voltooien van verschillende erkende coachingsopleidingen, waaronder ‘Dynamisch coachen bij Stress en Burn-out’, ‘Acceptance & Commitment Therapy’ (ACT) en ‘Lichaamsdiagnostiek en lichaamsgerichte interventies bij stress, begrenzen en gezonde keuzes’.

Ook maakte ik na twaalf jaar bedrijfsleven de overstap naar het Hoger Onderwijs om mijn rugzak verder te vullen met waardevolle bagage