Ervaar je stressklachten? Loop je vast in terugkerende patronen? Voel je dat je meer in je mars hebt maar lukt het niet om daar duurzaam naar te handelen?
In De Groeistudio in Utrecht begeleid ik professionals die van buitenaf goed lijken te functioneren, maar innerlijk vastlopen. Mensen die verantwoordelijkheid dragen maar zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.
Als geaccrediteerd Senior Practitioner Coach werk ik met een integrale benadering voor duurzame ontwikkeling en groei. We onderzoeken wat jouw gedrag je heeft gebracht, waar het nu wringt en welke nieuwe richting werkelijk bij je past.
Zodat je niet harder gaat werken aan jezelf, maar anders leert kiezen. Van binnenuit.
Wat je vandaag belemmert, is vaak hetzelfde gedrag dat je lang heeft geholpen. Aanpassen. Perfectioneren. Doorgaan. Verantwoordelijkheid dragen.
Gedrag dat jou ver heeft gebracht. Maar dat je nu energie kost.
Misschien merk je dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt. Dat je lijf signalen geeft. Dat je energie afneemt. Of dat je rationeel begrijpt wat er moet veranderen, maar het nog niet lukt om er naar te handelen in de praktijk.
Duurzame ontwikkeling en groei begint niet bij harder werken aan jezelf.
Het begint bij het herkennen van oud gedrag. En het ontwikkelen van nieuwe keuzes.
Wanneer je begrijpt waar je patronen vandaan komen en wat ze je hebben gebracht, ontstaat er ruimte. Ruimte om je draagkracht te vergroten. Ruimte voor jouw waarden en talenten. Ruimte om gedrag te ontwikkelen dat past bij wie je wezenlijk bent.
Zo verschuift er iets. Van automatisch reageren naar bewust kiezen. Van aanpassen naar afstemmen. Van overleven naar léven. Op een manier die voor jou klopt.
Als je wilt ontdekken wat jij nodig hebt om vooruit te komen, plan gerust een vrijblijvende kennismaking.
Ik begeleid professionals die vastlopen in terugkerende patronen van aanpassen, perfectionisme of doorgaan. In mijn coaching combineer ik systemisch denken, lichaamsbewustzijn en gedragsverandering. Ik werk met mensen die voor de buitenwereld functioneren, maar merken dat het innerlijk niet meer klopt.
Coachees ervaren mij als betrokken, professioneel en helder. Ik luister zorgvuldig, stel scherpe vragen en help onderscheid maken tussen oud gedrag en nieuwe keuzes. Mijn begeleiding is niet gericht op snelle oplossingen, maar op duurzame ontwikkeling en groei.
Ben je benieuwd naar mijn achtergrond en werkwijze? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief met inspirerende berichten én praktische tips om met meer energie en zelfvertrouwen te werken & leven!