Ervaar je al langere tijd stressklachten en heb je de wens om hier nu écht wat aan te veranderen?
Als erkend en ervaren Coach en Trainer begeleid ik jou graag naar een leven met meer energie en zelfvertrouwen. Dat het kan, daar ben ik van overtuigd!
Fysieke en mentale klachten zitten je in de weg.
Je merkt dat je gericht bent op verwachtingen van anderen en hebt moeite met het stellen van grenzen.
En je wilt het graag ‘goed doen’. Keuzes maken vind je moeilijk. Het gebrek aan zelfvertrouwen belemmert je regelmatig.
Alles dat je tot nu toe hebt geprobeerd geeft nog weinig resultaat.
Al met al: je voelt dat je niet in je kracht staat. Verre van.
Ik weet wat je doormaakt. Want hier kom ik vandaan. Stap voor stap heb ik mijn belemmerende patronen doorbroken. En leef ik het leven dat past bij wie ik ben.
Dat gun ik jou ook!
Ik help je om je (weer) te verbinden met wie jij bent. Allereerst door je batterij te vullen met meer energie. En vervolgens werken we aan de oorzaak is van je stress. Zodat je kunt loslaten wat niet meer werkt. En bovenal: ontdekt hoe je je leven en werk kunt inrichten op een manier die helemaal past bij jou!
Met mijn Coachingprogramma’s & ‘One-Day-Retreats’ begeleid ik jou naar een leven met energie en zelfvertrouwen. Zodat jij vanuit je persoonlijke kracht kunt doen wat je het allerliefste doet. Ik kan me goed inleven en coachees ervaren mij als betrokken, toegankelijk en deskundig. Benieuwd naar meer over mij en mijn reis?
Mijn nieuwste Sterkmakers Podcast gaat over lichaamswijsheid. Zoals ik in deze podcast vertel was ik vroeger een ‘wandelend hoofd’. De lichaamssignalen die mij veel te
Hoewel de herfst pas over een kleine maand zijn intrede doet, is de zomervakantie zo goed als voorbij. En we vragen elkaar te pas en
Het is bijna een jaar geleden, vorig jaar zomer in de hangmat in Kroatië. Ik besefte: het is nu ECHT tijd om te gaan doen
De Groeistudio
Rembrandtkade 36
3583 TN Utrecht
sarah@degroeistudio.nl
06 42 80 51 69
Schrijf je in voor de nieuwsbrief met inspirerende berichten én praktische tips om met meer energie en zelfvertrouwen te werken & leven!